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牙膏用前到底要不要沾水0

来源: 作者: 2019-05-14 18:34:14

很多友说,刷牙前如果牙膏沾了水,就会刷不干净。提出这样的理论的根据是,牙膏沾水以后很容易起泡沫,而我们的习惯是认为泡沫充分以后,就是刷牙工作已到位的证据。但是,牙膏不是用泡沫来清洁牙齿的,而是靠其中的清洁成份对牙齿进行磨擦清洁,摩擦月细微、时间越长,则刷得越干净。但事实真的是这样吗?

这类牙膏用前不要沾水

牙科专家表示,1般牙膏刷牙前沾水还是不沾水是不影响清洁程度的,只要时间够、方法对就行。但是,如果使用的是脱敏牙膏,那还是不要沾水,以避免破坏牙膏中的有效成分。

含氟牙膏可防蛀牙但用错会中毒

如今人们对口腔卫生的重视有所提升,因而关于口腔清洁产品的宣扬也愈5花8门。有人认为,刷牙就要使用含氟牙膏。但是南方医科大学南方医院口腔科主任医师赵望泓教授曾在家庭医生“健康10万个为何”答疑平台上表示,含氟牙膏也其实不是人人适用的。

赵教授表示,氟是人体必须的微量元素,在适当范围内,它对预防蛀牙的作用已得到证实。但是如果是生活在高氟区的人,由于饮用水中氟含量高。当人体吸收过量含氟物资,可能引发氟中毒,侵害神经系统等。不过鉴于我国多数地区是低氟区,人们比较容易遭到“刷牙要使用含氟牙膏”宣扬的影响。实际上,含氟牙膏不是人人可用、人人必用的。

这3种牙膏会侵害牙齿健康

除含氟牙膏需分地区使用以外,有些牙膏实际上也是不合适平常使用的。

1、含有102烷基硫酸钠的牙膏。102烷基硫酸钠是强有效的清洁剂,它可能导致过敏或破坏口腔黏膜,致使慢性口腔溃疡。常常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人更适合选择温和无刺激牙膏,荷柠精油牙膏是。

2、美白牙膏。许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂,从而起到美白牙齿的作用。但是,它们会刺激软组织,侵害口腔黏膜,伤害牙龈。事实上,牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系,这1点通过牙膏是很难改变的。

3、含研磨剂的牙膏。许多牙膏中会添加细小的颗粒物,以便去除牙齿表面的污渍。但是,有些药膏的研磨剂不够细,会磨损牙釉质,久而久之,牙齿会变得敏感。对儿童和那些已有牙根暴露的人,更推荐使用硬度相对小的含2氧化硅或磷酸氢钙、氢氧化铝类研磨剂的牙膏,或无氟的精油牙膏。

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